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拦截短信和电话的软件有很多，以下是一些常见的软件名称。

1、腾讯手机管家：提供强大的骚扰短信和电话拦截功能。

2、360手机卫士：除了基础的电话和短信拦截功能外，还提供多种系统工具。

3、百度手机卫士：具备智能拦截垃圾短信和电话的功能。

4、来电通：除了基本的拦截功能，还提供各类实用工具，如隐私保护等。

5、短信拦截器：专门用于拦截垃圾短信的软件。

这些软件都有各自的特色和优点，可以根据个人需求和喜好选择合适的软件，使用这些软件时，建议仔细设置，避免误拦截重要的信息或电话。